保健品吃太多，指的是每天同時吞下多種保健食品，或單一成分吃超過包裝建議量，讓身體一次承受過多的脂溶性維生素、礦 […]
標籤彙整：保健品
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7 月
7 月
很多人跑來藥局問我：「藥師，我該吃哪一種保健食品？」老實說，這問題沒有標準答案，因為每個人的體質、生活習慣、健 […]
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7 月
7 月
這陣子在藥局工作，遇到好幾位客人都在問：「藥師，我朋友一直叫我買Q10來吃，到底輔酶Q10是什麼？對身體真的有 […]
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7 月
7 月
益生菌功效最直接的就是幫助腸道好菌增生、改善消化與排便順暢，還能間接提升免疫力、改善過敏體質、甚至對女性私密處 […]
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6 月
6 月
答案是：不建議。保健品一旦過期，有效成分會降解、變質，不僅沒有效果，還可能產生對身體有害的物質。很多人覺得保健 […]