保健品吃太多，指的是每天同時吞下多種保健食品，或單一成分吃超過包裝建議量，讓身體一次承受過多的脂溶性維生素、礦 […]
標籤彙整：保健食品
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10 月
10 月
鋅（Zinc）是人體必需的微量礦物質，參與超過 300 種酵素反應，與免疫防禦、傷口修復、睪固酮合成以及精子生 […]
07
10 月
10 月
精胺酸（L-Arginine）是身體能自行合成的條件性必需胺基酸，也是男性保健補充品的常見成分；精胺酸副作用指 […]
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7 月
7 月
很多人跑來藥局問我：「藥師，我該吃哪一種保健食品？」老實說，這問題沒有標準答案，因為每個人的體質、生活習慣、健 […]
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7 月
7 月
益生菌功效最直接的就是幫助腸道好菌增生、改善消化與排便順暢，還能間接提升免疫力、改善過敏體質、甚至對女性私密處 […]
08
7 月
7 月
台灣人每年在保健食品上的花費驚人，根據統計超過千億元，市面上品牌多到數不清。對一般消費者來說，保健品推薦品牌該 […]
30
6 月
6 月
答案是：不建議。保健品一旦過期，有效成分會降解、變質，不僅沒有效果，還可能產生對身體有害的物質。很多人覺得保健 […]